[...] do domu na ktorej wykonam pelen trening. Moja zdanie Olymp bardzo dobra marka natomiast HES - wole sie nie wypowiadac .......... Tak na marginesie jezeli jestes znawca tematu to zamiast wymieniac marki podaj konkretne maszyny tych producentow jakie polecasz do domu. W ten sposob jest bardziej wiarygodny dla uzytkownikow forum. MarkoBaski
ja nie moge jakie barany każdy wie ze kick boxing jest lepsze 1.w teakwondo walczy sie nogami a w kickboxnik recami i nogami a wiec kick boxing lepsze.nie mówie tego ze na to chodze ale jak pierwszy raz zauwarzyłem jakiego mój trener ma kopa to nie mogłem uwierzyc 17 moze 18 letni chłopak poleciał na materace po trzech nawet słabych uderzeniach [...]
Opinie na temat nitobolonu Już znamy,osobiście nie byłem z niego zadowolony...a interesuje mnie opinia na temat tego produktu i czy ktoś już to testował jeśli tak to jakie ma wrażenie albo wogóle co o tym myśli...nic nie można wykluczyć:P
[...] co przyjmowali stanozlol i ich objawy to gorączka, można by nawet napisac ze pojawiały się u nich objawy choroby na ,która lekarz wypisał by smiało antybiotyki no i może jakie L-4:).Co do bólu to nie wiem tego w 100% możliwe ze są ludzie że ich reakcja na stanka to silny ból, obrzek i może nawet gorączka a innemu znowu nic nie bedzie zadnych [...]
[...] praktycznie nie do zdarcia ,dodatkowo dużą zaleta jest to ze mozna dokupić do niego dodatkowe kieszenie modułowe choc trzeba wziążc pod uwage ze tej wielkosci kiesznie jakie proponuje producent nie bardzo nadaja sie w momencie gdybys chciał biegac w tym plecaku ,wtedy zamiast kieszenie proponował bym poprostu wieksza wersję tego plecaka [...]
[...] prostowniki np: martwy ciag na prostych nogach. Po drugie: Brak Hantli, a bez hantli w twoim treningu będą spore braki chociażby brakuje przez to rozpietek. po trzecie: po jakiego ch... robisz 3 x w tygodniu przedramie, daj raz w tygoniu najlepiej po bicku. Ja bym proponował najprostszy split czyli połaczenie: Katka + Tric Plecy + Bic Nogi + [...]
[...] czy będzie chciał lub mógł walczyć z Justinem Gaethje na UFC 268, jeśli odbędzie się ona w Nowym Jorku. Zdając sobie sprawę z kryzysu bezpieczeństwa publicznego i skutków, jakie może on mieć dla UFC, White wydaje się być przywiązany do swojego stanowiska, że szczepienia będą osobistym wyborem jego zawodników. "Myślę, że wielu ludzi to robi. [...]
[...] ze zgubionymi kg. Rozumiem, ze ciebie to nie kręci ale jak chcesz efektów to mimo wszystko powinnaś przyjąć to do serca i działać :-) Nikt nie pisze złośliwie tylko zwraca uwagę na błędy jakie popełniasz. Widzę temat kontuzji został poruszony - dawaj filmy jak boisz się kontuzji, tutaj szefostwo oceni czy jest ok czy trzeba coś poprawiać :-)
[...] Jak rozumiem, jest to trening przede wszystkim masowy? I kurcze moge tak, bary+nogi klata +tric plecy+bic? 4 dni srednio pasuja. i jeszcze wredny problem - obiciazenia jakie sa na silce to 2,5,10,15 , nie ma 2,5. ja swojego maksa dawnego (75) robilem na innej. Zmieniony przez - parakultur w dniu 2006-11-29 08:10:13 Zmieniony przez - [...]
Poniedziałek A Wtorek B Sroda Czwartek A Piatek B Teraz poproszę o rade przeoczyłem tak istotną rzecz jaką jest plan tygodniowy Jakie ćwiczenie roibić na prostowniki zamiast martwego ciągu? Zmieniony przez - Zerowiec w dniu 2008-11-12 14:12:28
strucel12, nadal mylisz ze sobą specyfikę MMA i samoobrony, choć chyba ci wytłumaczyłem, jakie sa podstawowe różnice. A tu masz link do dyskusji m.in.na ten temat - tam, chętnie podyskutuje na ten temat, bo tu raczej rozmawia sie o czym innym. A co do reszty, to jeśli czegoś nie rozumiesz, to po co krytykujesz?
[...] poradźcie. Odpuść, j/w Tobie radzą. Panie "Krzykacz" nie odpuszczę przełoże na późniejszy termin . W lutym zaczynam 3 miesięczna terapie nowym lekiem wtedy będę wiedział jakie ma skodki uboczne i jak będę po nim funkcjonował bo podobno każdy inaczej go toleruje. Mam niewielkie zwloknienia watroby i ledwo załapałem się na ten lek i farta [...]
[...] pisało coś że clomid chamuje wrażliwość na GnRh czy coś w tym stylu i żeby otrzymać skuteczność 20mg tamoxa trzeba wrzucić 150mg cloma co wiąże się oczywiście z sajdami jakie ja osobiście po clomie mam a po tamoxie nic, i ogólnie żeby kuracja była skuteczna pisało że należy stosować tamox min 6 tygodni, CO DO HCG, niektórzy nie mogą tego [...]
[...] zamierzam jesc same warzywa ryby i biale mięso :) troche przygotowuję juz organizm od paru tygodni wprowadzajac do jadlospisu pojedyncze dania. potrzebuję jednak informacji, jakie produkty najlepiej jesc w okreslonych porach dnia, jakich połączen kategorycznie unikać, czego ile jesc aby organizm nie byl przeciązony pod kątem trawienia, jak sie w [...]
w jakich szkołach w Warszawie mogę sie uczyć? Ale prosze o podanie dobrych szkół, bo jak wiadomo wiele chłamu jest w Warszawie ;) A jakie inne style które sa warte polecenia stoją na przyzwoitym poziomie w Warszawie?
DRESONATOR powiedz mi co proponjesz na redukcje jakies suple ja chce robic aeroby na poczatek przez pierwszy tydzien 3razy po 30mint 2tydzien 3razy po 40minut 3tydzien 4razy po 40minut 4tydzien 4razy po 45minut suple jakie bede stsował witaminy minerały orangtriad bialko serwatkowe i kzeinowe90procentowe do tego kretyne MUSCLE ASYLUM Creadex i [...]
a jakie dokładnie efekty to daje?wiem że każdy organizm pewnie inaczej będzie reagował na to ale tak miejwięcej jakie są? jeżeli spodobała ci sie moja wypowiedż to poprostu daj mi SOGA
Mam jeszcze taką wątpliwość co do tego mojego planu posiłków. Myślę że powinienem jednak nieco ograniczyć spożycie białka tak by było 2g na kg masy ciała, czyli dla mojej wagi 144g dziennie. Oczywiste jest że w każdym posiłku należy dostarczać pełnowartościowego białka ale czy uważacie że można zmniejszyć ich ilość np. do takich proporcji w [...]
[...] nad jakimś NObosterem czy możecie mi jakiś polecić żeby był tani i wydajny kiedyś kupiłem kilka saszetek "Nitrox" megabolu i działał na mnie masakrycznie nawet biorąc pół saszetki Aaa i jeszcze jedno jakie białko jest lepsze od WPC Ostrowi ale żeby nie było bardzo dużo droższe?? Zmieniony przez - Lisek89 w dniu 2008-07-22 18:30:05
Teakwon-do vs Kickboxing
